Terapi går hand i hand med personlig utveckling, eftersom stärkt självkänsla skapar en snällare inre dialog och därmed stödjer oss människor i våra relationer, både de yttre och inre.

^{“Det är inte de traumatiska upplevelserna som gör oss illa emotionellt,
utan avsaknaden av möjlighet att prata om traumat”
-Alice Miller}

Citatet ovan speglar inte bara trauman, utan livet självt. Att få tala om det som händer med någon man litar och som orkar lyssna och stödja bidrar ofta till känslan att kunna hantera det som händer inombords, läs mer här.

Terapi hos mig handlar om stöd, guidning, livscoachning kring frågor som t.ex:

• Ångest
• Låg självkänsla (den jag ÄR) eller självförtroende (det jag GÖR)
• Ensamhet
• Depressioner, förtvivlan, hopplöshet
• Stresshantering
• Livskriser
• Utsatthet av mobbing och utanförskap
• Gränssättning
• Problem i relationer
• Sorg och sorgebearbetning
• Förluster tex separationer, skilsmässa, dödsfall
• Andra smärtsamma livsförändringar
  med mera….

Om du är osäker på om terapi är något för dig eller har någon annan fråga kring terapi,
är du välkommen att ringa mig på 0709-103713.

Som samtalsterapeut inom psykosyntes så har jag förståelse för den smärta och de symptom (både mentalt och kroppsligt) som detta kan orsaka. Inom psykosyntes är denna smärta ett verktyg för vad som pågår inom oss på ett djupare plan. Att genom enbart ta bort symptomen förlorar vi ett väsentligt utforskande som behöver få uppmärksamhet på ett djupare plan, istället inkluderar vi både uppväxt och nutid för att få möjlighet att upptäcka ett nytt förhållningssätt att leva livet fullt ut som den vi verkligen vill vara.

Välkommen